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    发布时间:2020年07月30日 17:42:48 来源:振东健康网 阅读量:4

    孕妇饮食是极其注意的,促甲状腺激素是脑下垂体分泌的一种及其重要的荷尔蒙,它能促进甲状腺激素的释放,帮助T3和T4的合成。虽然很有用,但分泌过多也是有不利的,尤其是在孕期,会影响胎儿发育,这时候孕妈妈在饮食上要多加注意。那么,孕妇促甲状腺高不能吃什么食物呢?

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    一、孕妇促甲状腺高不能吃什么食物

    1、促甲状腺高的孕妈妈应限用高脂肪类食品,如核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、甘乳酪等。

    2、同时要限制脂肪和富含胆固醇的摄入,因为甲减病人往往有高脂血症,这在原发性甲减更明显,故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右,并限制富含胆固醇的饮食,如奶油、动物脑及内脏等。


    二、孕妇促甲状腺高吃什么好

    1、补充含碘的食物

    如果孕妇促甲状腺激素偏高,可以考虑适量补充一些含碘的食物,因为促甲状腺激素偏高一般属于甲状腺功能减退,人体产生的碘元素会减少,所以补充适量的含碘食物。

    推荐食物:海带、紫菜、碘盐、碘酱油等。海产品类食物的含碘量也很高,可适量食用,但要注意对海鲜过敏的孕妇不能吃。

    2、补充富含叶酸的食物

    虽然叶酸对于促甲状腺偏高会影响胎儿的神经发育,导致胎儿智力低下,适量服用叶酸能够预防胎儿神经管畸形的发病率。

    推荐食物:芦笋、燕麦、奇异果、菠菜等。

    3、补充维生素B12

    促甲状腺激素偏高的孕妇可多吃含维生素B12的食物,因为维生素B12是神经系统功能健全不可缺少的卫生上诉,它可以参与神经组织中一种脂蛋白的形成,而甲状腺激素偏高的患者会导致神经系统发育异常,所以促甲状腺激素偏高的孕妇可以适量补充维生素B12。

    推荐食物:牛肉、猪肉、鸡肉、鱼类。


    三、孕妇促甲状腺高怎么办

    若孕妈妈只是促甲状腺激素水平轻度偏高,但是小于4.0的情况下,这属于生理性的变化,不需要进行干预。

    但是如果抽血化验发现促甲状腺激素大于4.0,就要诊断为临床甲减,对于这种情况需要口服药物补充甲状腺激素,这样能够降低促甲状腺激素水平,降低的目标使促甲状腺激素小于2.5以下。


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