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  • 耳朵按摩,有助男性强肾延年

    发布时间:2021年01月19日 18:04:13 来源:振东健康网

    “肾主藏精,且开窍于耳”。很少人能够想到耳朵按摩对身体健康也有好处,尤其是对男性健康,给耳朵按摩有你不知道的健体功效。一起跟随振东男性健康来看看,你不了解得“耳朵按摩”!


    按摩耳朵有什么作用?


    1、疏通经络

    耳朵关节脱位、骨缝错开都可以通过按摩来调节,还可活血化瘀,让耳朵健康。经常对耳朵按摩能促进神经兴奋性,辅助治疗神经衰弱和腰痛。


    2、促进淋巴和血液循环

    耳朵按摩能够升高耳朵附近皮肤的温度,扩大毛细血管,促进血液流通,加速淋巴附近的血液循环,有利于淋巴的正常排毒。


    3、增强免疫力

    给耳朵按摩还能提高白细胞数量,白细胞具有增强免疫的功能,因此,经常按摩耳朵,还能增强免疫力、身体抵抗力。

    按摩耳朵的作用 男性健康


    如何按摩耳朵?-按摩耳朵的方法


    1、按摩耳轮

    用手如下图捏住二度,不停地来回揉搓耳朵,按摩5-8分钟,直道耳朵发烫,如果有疼痛感,说明身体器官有问题出现,多这样按摩可到健脑强肾和明目聪耳功效,还可治疗阳痿早泄,腰腿疼痛。

    按摩耳朵的方法 男性健康

    2、鸣天鼓

    “鸣天鼓”是中医中强肾的按摩方法,如图按摩耳朵至后脑勺位置,能达到提神醒脑效果,同时辅助治疗神经衰弱,耳鸣失眠,头痛和眩晕。

    按摩耳朵的方法 鸣天鼓

    3、拨双耳

    像途中老人一样,把食指插入耳朵,旋转180度,反复三次后立即拔出来,能让听觉更加灵敏,可达到健脑功效,辅助治疗失眠多梦、健忘和神经衰弱。

    按摩耳朵的方法 男性健康

    4、推耳后

    手指来回按摩,揉搓耳朵背后,来回上下推擦30次,让局部皮肤发热,能降低血压,达到滋肾养肝功效。

    按摩耳朵的方法 推耳背

    振东健康贴心小提示:每天看电视、看手机的功夫,就可以使用上面方法来按摩耳朵,简单,随时就可以做,对身体有好处,还可强肾延年!

    本文内容由振东健康网整理发布

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