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  • 韭菜可以壮阳吗

    发布时间:2021年01月20日 11:40:40 来源:振东健康网

    随着社会的快速发展,生活节奏特别快,人们的身体会出现这样那样的疾病,特别是男同志,总会出现一些肾虚的状况,很容易导致男同志出现阳痿,早泄的情况。这不但影响到了男性的身体健康,而且给男性的家庭也带来一定的影响。但是通过一些药物不但对于身体会产生一些副作用,而且不会有很好的效果,因此通过饮食调理可以壮阳,有很多的人会问,吃韭菜可以壮阳吗?下面就给大家介绍一下韭菜是否壮阳的真相。 


    韭菜可以壮阳吗

    韭菜可以壮阳,但是并没有那么强大。在中医中,韭菜有一个非常响亮的名字“壮阳草”,就是指韭菜具有壮阳的功效,不过现在这个功效似乎被明显夸大了。韭菜的好处还是挺多的,可以治疗阳痿遗精、腰膝酸痛、腹冷痛、胃虚寒、噎膈反胃等症,对于痢疾杆菌,伤寒杆菌,大肠杆菌,葡萄球菌均有仰制作用,这些功效都让它成为一种健康的蔬菜。

    遗憾的是,现在的一些宣传都普遍夸大了韭菜的壮阳功效,其实在韭菜中的壮阳成分“锌”的含量是极少的,而《本草纲目》中提到的韭菜功效唯一与生殖沾边的也只有“治小便频数,遗尿”了,其实与生殖系统几乎没有什么关系。因此说韭菜具有很强的壮阳功效其实有些牵强,但是作为一种健康的蔬菜,我们还是可以适当多吃的。

    韭菜真的可以壮阳吗

    壮阳食物有哪些

    在我们日常可以吃到的食物中,有不少食物具有壮阳的功效,动物肾脏就被认为是补肾的材料,不过动物肝脏确实蕴含丰富的营养成分,羊肾就富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等,对身体有益。

    驴肉也是一种壮阳食物,在中医中是进补之物,有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦功效,而驴肾也有益肾壮阳、强筋壮骨的作用,可以说驴子全身都是宝。

    鹌鹑和白鸽是补肾壮阳之物,白鸽的性激素分泌特别旺盛,所以鸽子肉也成为一种壮阳的补品,具有补益肾气、强壮性机能的作用,鹌鹑肉可“补五脏,益精血 ,温肾助阳”,男人经常食用可以增强性功能并增气力、壮筋骨。

    虾、牡蛎、泥鳅等水产品都是壮阳补肾之物,能够补中益气、养肾生精,尤其是贝类的食物,都是男人的好食谱。


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