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  • 宝宝缺钙是怎么回事?

    发布时间:2021年03月15日 10:48:23 来源:振东健康网

    婴儿容易发生缺钙的现象,父母如果对钙的了解很少,或者重视程度不高,宝宝可能会因此而发展成重度缺钙,而引起佝偻病等问题。因此,了解婴儿缺钙的表现,能够综合这些表现初步判断宝宝是否缺钙也是“新晋父母”的必备技能之一。


    一、宝宝缺钙的表现

    1、出牙晚、不齐:有的孩子在该出牙时没有出牙,或牙齿发育不良,排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,甚至脱落。

    2、生长迟缓、学步晚、骨关节畸形:缺钙的小儿学步会比其他的孩子晚些,或者由于骨质软,表现为“X”形腿或者“O”形腿,肌肉松软无力,腿部疼痛。

    3、入睡后多汗、啼哭、易惊醒:宝宝此时汗量增多,尤其是入睡后头部大量出汗,夜间好哭闹,容易惊醒,时间长了还会出现枕秃。

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    二、宝宝缺钙的原因

    1、先天原因:这种情况多由于孕期妈妈不注重补钙,使体内的钙缺乏,进而影响到胎儿的正常发育,宝宝属于天生的缺钙。

    2、后天钙质供不应求:宝宝处于身体发育的黄金期,骨骼系统的发育需大量的钙质,一方面宝宝从食物中获取的钙量少,另一方面缺乏阳光的照射,体内维生素D不足,也会影响钙质的吸收。


    三、宝宝缺钙怎么补

    1、多吃含钙丰富的食物:对于已添加辅食的宝宝,牛奶和奶制品是补钙的最佳选择,因为奶制品是目前被公认的含钙质最丰富的食品,而且吸收率也很高。

    2、晒太阳:天气晴朗时,家长应多抱宝宝到户外晒晒太阳,这是最天然、最环保的一种补钙方法。紫外线的照射可以促使人体自身合成维生素D,进而增加宝宝骨骼和血液对钙质的吸收量,不过,晒太阳时注意别灼伤宝宝,选择阳光温和的时间晒半个小时即可。

    对于年龄偏小、消化吸收能力不强的孩子来说,家长应十分谨慎小心,一定要挑选那些易于吸收的补钙食物。即使宝宝缺钙比较严重,也要循序渐进,不能心急,避免给宝宝造成过重的身体负担,损害相关器官的正常运作。


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