欢迎来到振东健康网 |  返回首页

产后疾病

  • Home > 
  • 育儿频道 > 
  • 产后 > 
  • 产后疾病 > 
  • 生完娃后为什么总是掉头发?

    发布时间:2021年04月16日 14:25:12 来源:振东健康网

    生完孩子的妈妈,产后都会出现掉头发的问题,虽然产后脱发属于产后的正常现象,但是爱美的妈妈看着原本乌黑亮丽的秀发,一洗头就掉一大把,还是挺“秃然”的。那么女性生完孩子为什么会脱发呢?下面就和振东育儿小编一起来了解一下吧。


    1、产后激素分泌下降

    人的头发本来就有新旧更换的过程,因为分娩前女性体内雌激素分娩增多,女性的头发寿命会更长一些,不易出现脱落的现象。而产后掉头发的原因是因为在分娩的过程中,妈妈们的身体中孕激素和雌性激素分泌水平有所下降,所以妈妈们的头发就会掉的越来越快。


    2、产后压力过大

    过大的压力也是导致妈妈们在产后掉头发的原因之一。在怀孕之后,随着宝宝的到来,越来越多的压力都落在了妈妈的身上,妈妈每天除了在单位工作之余,回到家之后还要承担照顾宝宝的责任,宝宝还会时不时地给自己惹麻烦。所以对于很多妈妈来说,由于产后压力变得更大了,情绪受到了非常大的影响,产生了非常大的波动,所以也会导致产后掉头发严重的现象。

    产后掉头发的原因

    3、产后睡眠质量欠佳

    产后脱发除了上述说的产后压力过大外,产后睡眠质量不佳,也是导致妈妈们产后掉头发的原因之一。妈妈们在产后很少能在晚上睡一个完整的好觉,因为宝宝在产后的日子里会不断地起夜或者是晚上突然醒来,这让很多父母都措手不及,每天晚上都不能睡死,要时刻注意着宝宝的动向。长此以往,睡眠质量变得非常差,身体变得虚弱,抵抗力下降也会导致产后脱发的情况变得更加严重。


    4、产后营养摄入不均衡

    女性分娩之后导致身体严重受损,加上许多产后妈妈坐月子期间需要母乳喂养宝宝,所以产后身体恢复需要大量的营养元素。若产妇在分娩过后不及时补充营养,或者产后有偏食、挑食的饮食习惯会营养元素摄入不均衡,导致产后脱发严重的现象。

    所以一定要注意休息,为了预防这种现象,掉头发是正常现象,妈妈们不必因为脱发而造成紧张的情绪,作息饮食规律也可以改善这样的问题。况且随着分娩后体内激素的平衡,脱发现象也会慢慢减轻。因为在半年左右之后,宝妈体内的激素就稳定了,所以不必因为脱发产生过激的反应,及时调节改善就好。


    本文内容由振东健康网整理发布

    0
    加入收藏
    热门排行榜