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  • 错过了最佳生育年龄会影响优生吗

    发布时间:2021年04月20日 14:56:06 来源:振东健康网

    女性最佳生育年龄是23-30岁,男性最佳生育年龄则是30-35岁。现代都市人工作繁忙,往往很容易因为忙于事业和晚婚错过了最佳生育年龄,随之问题就来了,是不是错过了最佳的生育年龄就意味着生不出高质量的宝宝了? 

    其实并不是,在最佳生育年龄只是说比较有利于生出健康、高质量的后来,二者没有必然关系,年龄也并非绝对因素。当错过了最佳生育年龄,没有办法,年龄的增长本就是自然法则。虽说最佳生育年龄错过了,但并不意味着不能再生育子女,那么错过了最佳的生育年龄该怎么办呢?

    错过了最佳生育年龄怎么办

    1、高龄孕妇首先不必过度担忧。因为心情上的紧张情绪会减少受孕的机会,也会影响身体的健康,从而给未来的孕育和生产带来不好的影响,到这个时候一定要放松和平复自己的心情。

    2、最重要的是认真做好孕前的准备和检查,以便能够及时发现问题,并且及时采用正确的方式去处理。

    3、高龄孕妇一定要加强体育锻炼,孕前三个月养成规律的锻炼习惯,增强体质。

    4、有的高龄孕妇担心错过了最佳的生育年龄会导致胎儿畸形,其实不用担心,许多相关的优生筛查可在女性怀孕早期就开始进行。女性要为自己生一个健康的宝宝认真做好各项预防工作。

    5、做好孕前检查,谨防疾病。过了30岁再进行备孕属于高龄孕妇,不管这是第一胎还是第二胎,也不管你在生一胎的时候是否顺利,在备孕二胎的时候都应该进行孕前检查,如果存在比较常见的小的炎症问题也千万不能大意,将问题解决之后再考虑怀孕。 

    最佳生育年龄

    6、错过了最佳的生育年龄,在备孕之前一定要进行适当的调理,无论是生活作息还是饮食习惯。最好还可以进行适当的运动,保证充足的睡眠,把身体的状态调理到最佳,在一定的程度上是可以提升卵子的质量,提高受孕率的。 

    7、怀孕并不是打仗,虽然高龄孕妇心情稍微着急一点是可以理解的,但是也不要太焦虑,否则很有可能会导致内分泌紊乱,影响受孕。所以无论是夫妻双方的任何一方在备孕的时候都应该放平心态,不要让自己有太大的压力。 

    当然“最佳生育年龄”的这个最佳一定是相对的,如果仗着年轻,抽烟喝酒熬夜不运动、饮食不规律无营养的25岁还不如高龄孕妇的怀孕更优质。想要怀上宝宝就要树立信心,坚持锻炼身体,积极配合医生,即便错过了最佳的生育年龄也能拥有健康、聪明的宝宝。


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