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  • 什么情况下应该多给宝宝补钙?

    发布时间:2021年07月14日 11:11:43 来源:振东健康网

    宝宝正处于身体发育的关键时期,很多器官与功能的发育完善离不开钙的参与,特别是骨骼系统及神经系统。宝宝补钙是每位家长都应该重视起来的,但每个宝宝的情况有所差别,有些宝宝就属于比较容易缺钙的,也就是说,生活中存在一些需多补钙的宝宝,每日补充的剂量应比正常体质的宝宝多一些,但也不能超过标准范围,那么哪些宝宝需多补钙?


    一、早产儿

    需多补钙的宝宝包括早产儿。妊娠中晚期是钙贮存和骨骼发育的关键期,早产儿由于提前降生,体内的骨钙量比健康的新生儿少,而且他们在出生之后还要经历一个追赶性生长期,对维生素D和钙的需求量比健康婴儿高很多,如果不增加补充,很容易影响生长发育和骨骼健康。早产儿肝肾功能不好,所以在钙质、维生素D的剂型选择和用量方面,还要请儿科医生根据宝宝的身体情况而定,家长切不可擅自做主。

    宝宝补钙 需多补钙的宝宝

    二、双胞胎

    需多补钙的宝宝还包括双胞胎。双胞胎大多有低体重和早产的情况,出生时维生素D和钙的储备大多不足,出生后要追赶生长,需要的维生素D和钙比单胞胎多,待他们出生后应及时给予补充。


    三、母亲在孕期、哺乳期缺乏维生素D和钙

    胎儿的营养完全来源于母亲,若孕期妈妈钙和维生素D摄入不足,宝宝也容易缺钙。同样,母乳是婴儿的主要食物来源,若哺乳期妈妈日常饮食中钙和维生素D的摄入量不足,也将直接导致宝宝缺钙。准妈妈在孕期就应该注意补钙,保证每天喝500毫升奶,并适当补充钙剂和维生素D,哺乳期多吃含钙量高的食物,如奶制品、豆类、鱼、虾等。


    四、生长发育较快的宝宝

    生长发育较快的宝宝也属于典型的需多补钙的宝宝。2岁前是宝宝第一个生长发育高峰期,本来对维生素D和钙的需求量就大,如果自己的宝宝生长发育比其他同龄孩子还快,需补充的钙就更多。


    五、经常腹泻的宝宝

    经常腹泻会影响维生素D和钙的吸收,也就导致身体易缺钙。建议给宝宝口服适量钙剂的同时,用水溶性口服维生素D或肌肉注射剂型补充维生素D。

    宝宝补钙 哪些宝宝需多补钙

    六、冬季出生的宝宝

    需多补钙的宝宝还包括那些冬季出生的宝宝。冬季天气寒冷,户外活动减少,宝宝接受日照不足,体内维生素D合成不足,进而影响钙的吸收和代谢。宝宝出生14天后就要开始补充预防量的维生素D,每天400单位,出生3个月后适量补充钙剂。

    属于以上类型的宝宝都应该增加补充的钙量,同时要补充适量维生素D,否则无法满足他们正常生长发育的需求。除了母乳,可以给宝宝补充的高钙食物有牛奶、酸奶、奶酪、干酪、绿叶蔬菜、豆类等,但前提是在宝宝的消化能力范围内。


    本文内容由振东健康网整理发布

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