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分娩常识

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  • 顺产分娩要准备的四大“孕”事

    发布时间:2021年08月31日 14:50:04 来源:振东健康网

    随着预产期的临近,很多准妈妈都会在剖腹产和顺产中优先选择顺产。顺产是符合人类的分娩方式,只是顺产还是需要注意不少东西,孕妈们需时刻在为顺产准备着。肚子是越来越大,身子也是越来越沉,在一些生活细节上也越来越不方便,顺产分娩需注意的事情一定要注意!


    1.合理饮食,控制体重

    前期的饮食调理非常重要,是选择顺产分娩需注意的事情。因为要给宝宝提供一个良好的营养仓库。到了孕后期,过多的饮食不会帮助宝宝的吸收,反而会增加分娩的难度,对顺产分娩还是剖腹产分娩都是不利的。因为体内油脂太多的话,即使是剖腹,对于伤口的复原也是不利的。对剖腹产的妈妈来说,过胖的体重,也是不可取的。

    分娩需注意的事情

    2.及早纠正睡眠姿势,减少后期的子宫压迫

    孕期的睡眠姿势对于顺产分娩的孕妇是需要注意的事情,而孕期的最好睡姿是左侧卧位,从科学理论上讲,左侧卧位的睡姿,可以避免子宫对胎儿的压迫,减少胎儿缺氧的机率,有利于顺产分娩。


    3.合理的运动,有助于分娩

    临近预产期,准妈们最关心的恐怕是胎宝宝入盆了没,因为只有胎头入盆了,才能保证能不能顺利顺产分娩。合理的运动是分娩需注意的事情,可以在适合分娩的环境里根据自己的身体情况随意走动,如果走动可以减轻你的不适,缩短待产时间,就在房间或走廊里转转。


    4.时刻注意,胎心监护

    临近预产期的前一月,胎盘已经成熟,子宫对胎儿的压迫的危险时刻存在着。所以准妈在家里对胎心的数动尤为重要。因为越到后期分娩需注意的事情,往往会出胎儿缺氧窒息的情况。产检时也会从单纯的听胎心,增加胎心监护的项目。

    顺产分娩,注定是一场难忘的旅程,准妈妈需要做的就是坚定顺产的信心,分娩需注意的事情就是孕期合理饮食,保证好心情,养成良好的生活习惯,坚持适当运动,相信医生。


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