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  • 孕妇降血糖最快的方法,孕妇该如何预防防妊娠血糖高呢?

    发布时间:2021年09月09日 16:07:40 来源:振东健康网

    女性怀孕之后,随着内分泌发生变化,身体会有一系列的改变。因此孕妇需注意做好各方面的检查,而且饮食方面也要注意不要偏食,尤其是甜食。孕妇容易发生血糖高的情况,严重影响着孕妇与胎儿的健康。所以下面来看看孕妇怎么降血糖最快?


    孕妇怎么降血糖最快

    1、孕妇降血糖之运动疗法

    运动能增加机体对胰岛素的敏感性,有利于葡萄糖的利用,有助于降低血糖。宜选择规律、富有节奏的有氧运动锻炼项目,如散步、体操和上肢运动,每次锻炼时间大约20~30分钟,每周运动锻炼3~5次,保持心率在120次/分以下,避免剧烈运动。

    2、孕妇降血糖之胰岛素注射

    妊娠期糖尿病不可使用口服降糖药,以免对胎儿构成不利影响。胰岛素是妊娠期糖尿病的主要用药。其用药原则是不宜使用长效胰岛素,以选择中、短效胰岛素在餐前使用为宜。可每日1次于清晨8时左右单次、联合使用中、短效胰岛素;也可于早、午餐各用1次短效,晚餐时用1次中效胰岛素,以控制餐后高血糖,因为妊娠糖尿病的特点是空腹血糖低但餐后血糖增高。

    预防妊娠血糖高

    如何预防妊娠血糖高

    1、预防妊娠血糖高的第一步是要知道如何检测。在美国大多数检测怀孕二十八周妊娠糖尿病孕妇。分为两种检测方式,一个小时的测试和三个小时的测试。大多数孕妇会被要求采取一个小时的测试,如果在第一次测试有血糖升高的显示,那么就会被转向三个小时的测试。如果在第二次测试仍有升高的结果的显示,那么这些孕妇被诊断为已经或者可能发展为妊娠糖尿病。

    2、注意妊娠糖尿病的饮食。将会指导患者在饮食方面来预防妊娠血糖高。测试结果显示为血糖高的患者,医生就会告知应该怎样饮食。如果没有告知,患者仍然可以在互联网上找到饮食方法。

    想要预防妊娠血糖高,一方面要做好血糖的检测工作。另外饮食方面一定要合理安排,含糖量高的食物要少吃。然后,孕妇在孕期需要注意时时做好锻炼,每天定量做锻炼,可以选择锻炼强度小的运动方式,比如:散步、游泳以及瑜伽等等。


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