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分娩常识

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  • 顺产不会用力?分娩时孕妈妈该如何正确用力?

    发布时间:2021年09月23日 16:37:30 来源:振东健康网

    很多怀孕妈妈到了怀孕晚期的时候都特别恐惧分娩,她们害怕分娩的时候自己要忍受巨大的疼痛,她们也害怕宝宝顺产不顺利,还要进行剖腹产,之后自己身上也得留疤。其实怀孕妈妈应该要知道生宝宝的时候采取正确的姿势和用对力,也有可能会很顺利地将宝宝迎接到这个世界。那么在分娩时孕妇该如何用力?女性分娩时如何避免错误用力方式有哪些?


    女性分娩时孕妇正确的用力方法?

    1.当宫缩间歇时:当宫缩间歇时,孕妈妈应该安静休息,以恢复体力。如果腹压和宫缩力配合得当,会使胎儿娩出期时间明显缩短,但是如果用力不当就起不到应有的作用,比如有些孕妈妈拼命地喊叫哭闹,不但消耗体力,造成疲劳,并且导致子宫收缩乏力,影响产程进展。

    2.当胎头下降到很低时:当胎头下降到很低的时候,最适宜运用腹压。这时候医生会例行检查并嘱咐孕妈妈运用腹压。如果宫口未开全,即使您有剧烈的排便感必须使劲时,千万不要用力,以免造成分娩后期乏力。您应该在宫缩时张大口呼吸,放松全身肌肉,不能屏气使劲。注意:运用腹压应该多久,要根据具体情况而定,主要是看胎头下降程度。如果胎头进展比较缓慢但已经在阴道口看到胎头,孕妈妈用腹压时间较长,已达30分钟,甚至1小时,这时则用产钳或胎头负压吸引器帮助分娩,并对产妇施行会阴侧切术。

    女性分娩 孕妇正确的用力方法

    女性分娩如何避免错误用力?

    初次生产,很多事情都没有经验,对于分娩时刻该何时用力的问题更是一无所知。有些孕妈妈以为,肚子痛时就开始用力,其实这样是不正确的,在分娩的时候,要避免以下几种错误的用力方式。

    1、 大声呻吟或大喊大叫:分娩时大喊大叫不仅不能够减轻临产时宫缩的疼痛,反而可能因为过度换气,导致母体缺氧、胎儿的脑部、脐带、子宫、胎盘循环血量减少,继发碱血症等等,还会过多地消耗体力,等到真正用力时可能会无力可用,这是女性分娩时严重的错误的用力方式

    2、 在第一产程就屏气用力:女性分娩时错误的用力方式还有从第一产程就开始屏气用力,如果在第一产程(即宫口扩张的时候)就屏气用力的话,会过早地消耗体力,导致后面产程真正需要用力时反而无法使用力气,而且过长时间屏气容易导致呼吸性酸中毒。

    3、要避免仍然向下屏气用力:在胎头即将娩出时,准妈妈要避免仍然向下屏气用力,因为这样只会让胎宝宝娩出过快,从而造成妈妈会阴部裂伤,这种错误的用力方式对产妇造成了严重的后果

    女性分娩的时候一定要用心的听助产士说的话,采取适合自己的分娩姿势,也应该配合医生掌握正常的呼吸方法,这样才能将宝宝更快和顺利地生出来。


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