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  • 教你日常如何食疗滋补

    发布时间:2019年06月27日 05:35:44 来源:振东健康网

    食疗常可用于男性性功能衰退、阳痿、不育等的防治。中医认为诸症可能是由于过劳、情志失调、体虚等引起的精气亏耗、肾阳虚衰所致,因此要以补肾固精、壮阳回春为主要治法。

    男人的性腺是受“下丘脑―垂体―睾丸”(性轴)控制。睾丸产生精液,并分泌雄激素,还需要垂体分泌相关激素以维持。随着年龄变化,步入中年以后,下丘脑―垂体―睾丸的通路网络减弱,或者睾丸退化,产生精液和分泌雄激素的能力逐渐减弱,分泌量也开始下降,如果再不善于保养,性功能就逐步减弱,最终丧失。

    当其人出现肾阳不足时,常可见肢冷畏寒、筋骨痿软、腰脊酸痛、小便清长或不利、阳痿不举等症;而肾阴虚时,则有盗汗耳鸣、口干舌燥、梦遗、滑精、小便黄短、大便干燥等表现。食治的原则就应为补肾壮阳,或滋肾养阴,具体组合时,中医还有“阴中求阳”、“阳中求阴”的配伍方法,宜辨证施食。常用食物如:核桃仁、芝麻、桂圆、荔枝、莲子、芒果、黑大豆、韭菜、鳗、黄鳝、海马、海龙、海参、鲍鱼、鹿、牛、羊、狗、鸡、牛鞭、狗肾、鸽子、鹌鹑、牛脊髓等。人们经常会用一些动物的“鞭”,或泡酒、或煮食、或做煲,想通过“吃什么,补什么”,来达到壮阳事、实阳道的效果。所谓动物“鞭”,就是该动物的阴茎及睾丸,为了便于保存,常将其加工、风干后储藏起来,常用的有鹿鞭、狗鞭、豹鞭、牛鞭等。食用这些动物“鞭”的方法很多,但有一点很重要,就是如何才能去除“臊筋”。下面我们以鹿鞭为例,简单介绍其吃法和功用。

    鹿鞭,又叫鹿肾、鹿冲,即鹿的阴茎和睾丸。宰鹿后,割取阴茎及睾丸,除净残肉及油脂,固定于木板上风干而成。鹿鞭含有16种氨基酸、20多种无机元素及2种激素。其中脯氨酸、甘氨酸、谷氨酸、丙氨酸等的含量较高。中医认为,鹿鞭,味甘、咸,性平,入肝、肾、膀胱经,功能补肾壮阳、益精填髓、下乳,主治阳痿、遗精、肾虚腰痛、耳聋、耳鸣、宫冷不孕、妇女乳汁不足、劳损、腰膝酸痛。

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