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  • 老年人春天吃葱的益处

    发布时间:2020年07月04日 11:34:26 来源:振东健康网 阅读量:29

    春天的到来给大地增加了很多的生机,但是老话说的好:“万病归春”,在春天老年人患病几率一下子就增高了,在春天,食补是老年人最好的选择,今天就为大家介绍春天老年人吃葱的好处。

    老年人春天要注意什么 老年人吃什么对身体好

    下面就介绍一下春季老人吃葱的诸多好处:

    1、葱含有的辣素具有很强的杀菌和抑制病毒功效,对痢疾杆菌和真菌的抑制能力更明显。

    2、常吃葱有助消化功能,清除肠胃污垢,增强免疫力,能增强身体功效。

    3、吃葱还能保持大脑灵活,令人思维活跃,提高脑力劳动效率。

    4、葱含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素,维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质。

    5、葱含有的前列腺A成分,会起到促进血液循环作用,有助于防治高血压升高所致的头晕。


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