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现在老年人是越来越注意身体的保健,适当的运动是可以提高老年人免疫力,现在的好多老…

经常动脚的老年人会长寿

健康长寿的人一定会经常去锻炼身体,合理的锻炼身体有助于增强老年人体质,例如慢走、…

老年人心理健康的九大标准

老年人的心理健康是值得我们去重视的,老年人心理不健康会导致很多疾病的发生,严重影…

老年人春天吃葱的益处

春天的到来给大地增加了很多的生机,但是老话说的好:“万病归春”,在春天老年人患病几率一下子就增高了,…

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茶是否能够对老人身体起到保养作用?

茶文化是中国发展五千年的积淀,随着时代发展,茶文化已经融入中国社会的各个方面。老祖宗的经验告诉我们茶…

秋冬交替之际 老年人如何“养阴”

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老人补身体的五大禁忌

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老年人饮食要注意这8点

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老年人早起不宜空腹喝浓茶

很多老人由于前一天晚上剩下的浓茶会留到第二天早上起来空腹喝,老年人会觉得有助于通便。但事实上并非如此…

老年人的不良饮食习惯

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老年人吃西红柿可以预防衰老

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老年人应该吃什么肉最健康?

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老年人喝酸奶要注意什么?

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合理饮食能使老人更长寿

早在我国《黄帝内经·素问》中就有记载,饮食有节是长寿的要诀之一,而饮食不节则导致早衰。现代研究证明,…

老年疾病

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