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老年人看电视的危害

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老年人早起后要这么做

老年人随着年龄的增长都会有伴随着一点神经衰弱,由此老年人的睡眠时间也会慢慢的缩短…

老年人心理健康很重要

人只要上了年纪就会遭受各种疾病的侵袭,老年人去医院就诊也是见怪不怪了,但是疾病本…

山楂巧搭配|教你一份长寿秘籍!

山楂如此受大众喜爱,不仅因为它讨喜的颜色和酸甜可口的味道,更是因为它具有消食健脾、活血化瘀、强心降脂…

茶是否能够对老人身体起到保养作用?

茶文化是中国发展五千年的积淀,随着时代发展,茶文化已经融入中国社会的各个方面。老祖宗的经验告诉我们茶…

秋冬交替之际 老年人如何“养阴”

老年人要“正气充沛、邪不能袭”的状态,就得顺应春生、夏长、秋收、冬藏的四时变化。

老人保健酒补虚

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老人补身体的五大禁忌

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老年人饮食要注意这8点

在生活中老年人饮食方面还是需要注意的,老年人的身体状况不同,饮食的食材、咸淡、都会各有不同,今天咱们…

老年人早起不宜空腹喝浓茶

很多老人由于前一天晚上剩下的浓茶会留到第二天早上起来空腹喝,老年人会觉得有助于通便。但事实上并非如此…

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适宜老年人的长寿菜

海带排骨汤, 是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。此菜品汤鲜味美,海带含有丰富的钙,可预防老年人缺…

老年人常吃虾皮对身体好

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鸡蛋是我们生活中经常吃到的食物,尤其是老年人,吃鸡蛋一定要注意,因为鸡蛋中富含的胆固醇是比较高的,还…

老人多吃腰果对身体好

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